六个秋季超有效的食物美白偏方

流传于民间的小秘方、小偏方很多,而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此,今天,让我们一起来汇总一下吧! 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把...
饮食营养 2011-02-27

食物“渣滓”同样有营养

骨头也能吃 玉米须也是宝贝 如今,人们对饮食的要求越来越高,对食品的加工也越来越精细。其实,过于精细的食物并不一定是最好的,因为食物在精制过程中丢失了许多很有营养价值的...
饮食营养 2011-02-27

物美价廉的解毒食物大搜集

物美价廉的解毒食物大搜集 解毒四杰木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消...
饮食营养 2011-02-27

红酒香菇猪扒DIY

原料: 猪扒4小块,红酒1小杯,柠檬1/2个,洋葱小半个,面粉20克,糖1茶匙(5克),生粉1茶匙(5克)。番茄酱少许(这个随喜好加减,番茄酱最好选择罐装番茄酱,比那种...
饮食营养 2011-02-27

每天吃两个鸡蛋有助于减肥

吃鸡蛋到底健康吗?多吃鸡蛋会导致心脏病吗?这种最常见的食物永远都会受到人们关注。2月10日的英国《每日邮报》公布了英国心脏基金会的最新研究成果:每天吃1个鸡蛋是相当安全...
饮食营养 2011-02-27

九大坚果的美容护肤效果大比拼

九大坚果营养简介。 坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素,常食坚果可增强体质、预防疾
饮食营养 2011-02-27

美味石榴剥皮小窍门

石榴 正值秋季,正是吃石榴的的好季节。石榴的营养价值特别丰富,它内含多种人体所需的营养成分:其果实中含碳水化合物为17%,水分是79%,糖份为13-17%,其中维生素C...
饮食营养 2011-02-27

电脑女必喝三款美颜茶

张小姐,今年25岁,在某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤,再加上人长得很漂亮,在整个公司都很出众。然而...
饮食营养 2011-02-27

秋后吃板栗可以补心

秋后吃板栗可以补心 第三军医大学重庆新桥医院营养科主任王建博士说,对冠心
饮食营养 2011-02-27

煮妇必会的七款美味面

美味面食 最爱家常面 走遍天下,尝遍美味,很多人仍是惦念那碗可能是妈妈也可能是外婆做的手擀面。毫无疑问,家常面最香。现代煮妇,也来修修这一课吧,为我们的孩子留下那缕面的...
饮食营养 2011-02-27

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