最适合熬夜饮用的4种果蔬汁

做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败...
饮食营养 2011-02-27

鸡蛋与西红柿营养绝配

饮食营养专家对西红柿炒鸡蛋这道菜肴赞赏有加,称之为饮食营养中的绝配。 红柿炒鸡蛋真是化腐朽为神奇。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化...
饮食营养 2011-02-27

老人冬季饮食放红枣好处多

老人喝茶也分季节,冬天里气温较低,老年人身体虚弱,都比较怕冷,在饮用茶水的时候最好放几颗红枣,这样可以起暖胃作用。 不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒...
饮食营养 2011-02-27

酸奶拌沙拉 美味更健康

大鱼大肉吃多了,清粥小菜、爽口沙拉自然而然就会成为人们的上上之
饮食营养 2011-02-27

牛奶煮开了再喝并不可取

如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。另外,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养价值。 ...
饮食营养 2011-02-27

冬季吃火锅喝啤酒要注意

随着冬季的来临,前列腺及其并发症呈现一个高发的趋势。记者昨日从广州多家医院男科门诊处了解到,近期前列腺疾病门诊量增长了30%,同时ED患者也呈现增多的趋势。专家解释说,...
饮食营养 2011-02-27

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