出汗多可能是气虚!这8个部位出汗要当心

发布时间:2017-11-28 16:46   来源:姿尚女性网
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

出汗多可能是气虚!这8个部位出汗要当心
手机查看

出汗多可能是气虚!这8个部位出汗要当心

夏季天气炎热,气温持续飙高,人体稍微一动就容易出汗,更别提在高温下体育运动和劳动。因为出汗是人体散热的自然现象,所以我们一般都默认夏天出汗是很正常的现象,没有留心观察。

据研究显示,人体一日最多出汗量可达6~10升。所以,汗出得太多也是不利身体健康。例如,动一动就出汗多为气虚,晚上睡觉出汗多为阴虚。

因为出汗过多会降低身体的抵抗力,很容易导致着凉感冒,进而引发关节、肠胃不适等。针对这种情况,可以尝试补气药膳,如党参乌鸡汤。

同时,出汗的位置不对,也预示身体有可能出了问题。每个人出汗部位略有不同,有的是手心出汗、有的是手脚出汗、有的是腋下爱出汗。但并不是所有部位出汗都是好的,不同部位多汗代表的情况不同。如果下面这8个部位出汗就要当心。

1、额头出汗=肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

2、鼻子出汗=肺气不足

如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

医师建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

出汗多可能是气虚!这8个部位出汗要当心

3、颈部出汗=内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

医师建议:最好去医院接受全面激素检查。

4、胸口出汗=脾胃失和

如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

医师建议:平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

5、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重

腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

医师建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

出汗多可能是气虚!这8个部位出汗要当心

6、手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚

如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。

医师建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。#p#分页标题#e#

7、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。

医师建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

8、私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱

如果你的私处爱出汗,中医认为你的体内湿热下注,肾阳虚弱。西医觉得,这种情况下,患细菌性炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重。

建议:日常饮食要清淡,不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重,要尽快去医院做专门的化验检查。

本文由姿尚女性网(http://www.3ucell.com/)小编编辑整理

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。