爱情是建立在相互恋爱相互尊重的基础上的，并不是自恋，建立在自恋基础上的爱情是无法承受风浪的。爱情不需要有自恋，它会使人盲目自信，狂妄自大。

NO.1爱情里自恋的定义和内涵

在心理学上，自恋是一个人对自我价值与能力的过高评断。自恋的心理机制是自我中心和自我重要感。自恋与自信的最大区别在于前者缺乏自知之明，凡事都自以为是，自作聪明，而后者则能够实事求是地看待自己，在自我反省与自我批评的过程中追求自信。放在爱情里，自恋就是指不能够区分自己的想象与现实的差别，对自己和他人的评价都不太符合实际，凭主观想象爱情的程度。其内涵就是一味地要求现实爱情一定要达到“绝对美好”的程度，沉醉于自己的幻想，认为爱情里的那个人一定要对自己好，自己是爱情的主导者，如果对方达不到自己想象的“好”，就怀疑对方，甚至对对方心怀不满甚至敌意。同时，爱情里的自恋者很想给对方留下美好的印象，却又不愿完善自己，这就会陷入傲慢自大、强加于人的陷阱而无以自拔，最终因为自己的过度自恋导致爱情的失败。

NO.2三种爱情自恋者

爱情里自恋的方式有多种，最典型的有这样三种，第一种，就是自我感觉太好，好到分不清楚什么是友情什么是爱情，异性把你当朋友，你就认定是爱你喜欢你，追求你；第二种，自恋到只爱自己，只想自己不想别人，只想收获不想付出，这样的自恋者是最糟糕的恋爱对象，让对方备受伤害；第三种，认为自己永远是最好的，对方不爱自己就是对方的愚蠢，而且对方除了自己绝对不应该再爱上别的人。

案例一:让我头疼的“女性朋友”

(李永庆 30岁 男)

这一个月来，我被安澜纠缠死了，说她纠缠吧，也不贴切，这个女人和我同龄，和前任男友恋爱五年，被骗的挺惨的，却还认为人家是不得不离开她，并不是不爱她了。我认识安澜之后，觉得她是个善良可爱，专一专情的好女人，就想和她成为朋友，说句实话，安澜不是我喜欢的类型，她不够漂亮也不够温柔，再说我离过一次婚，带着4岁的女儿，需要的是一个贤妻良母型的女人，而不是安澜这样只会工作不会生活的傻女人。我喜欢的是安澜工作时认真的状态和待人时的热情坦诚，我想不仅是我，无论是男人还是女人，遇到她这样认真善良的好女人都会想要和她成为朋友的。于是，周末的时候，如果我有时间，我就会叫上几个我们都认识的朋友和她一起去吃饭，我的表妹或者其他女性朋友邀我开车带她们去逛街，我也会叫上安澜。结果问题出现了，有一次我和两个朋友一起在安澜家吃饭，我喝的有点多，就倒在沙发上睡了，等我迷迷糊糊醒来，听见安澜哽咽地跟那两个朋友说，“我知道他对我好，他给我做饭的时候，手上烫了一个泡都不跟我说，我怎么回报他的好呢？”我的脑子一下子懵了，天啊，安澜以为我爱上她了，我马上坐起来，接口说，“安澜，你啊，怎么分不清友情和爱情啊，我不过把你当做女性朋友，你别想多了。”没想到，安澜狠狠地瞪了我一眼，说，“我知道东北男人就是喜欢说反话，你不用担心，我不会纠缠你的，你不爱了，随时可以离开”，她一句话弄得我申辩无门，只好决定以后少到安澜家来，并且一定不动手做饭了。

点评:这个案例里的安澜就是典型的自恋者，自我意识过于强烈，其实从现实角度分析，讲述人是有可能在以后的交往中爱上安澜的，但是由于安澜从一开始就过于自恋，强加给对方“爱”的定义，这就会造成一种人为的心理上的抗拒，以这样的心理抗拒开始的爱情，就算是真的从友情变成了爱情，也会因为爱情基础的扭曲而无法长久。

案例二:你已经干扰到了我的生活(瓦卡 28岁 男)

不是说梅丽讨厌，她其实很乖，乖的像一只顺从的小鸭子，让人不忍心去伤害，可她就是太自恋，自恋到她怎么想就怎么做，从不考虑别人的感受，虽然她不跟我要钱不跟我要礼物，可是她的情感索取已经干扰到了我的正常生活，让我觉得烦恼。就拿最简单的事情来说吧，打电话发短信是生活中小的不能再小的事情，可她就从不考虑我的感受，她心情不好的时候，就不停地打电话、发短信，不管是半夜2点还是上午11点，她就是要把她的心情倾诉给我，并且要求我的回应，她怎么不想想，上午11点我的工作正忙，而午夜时分，她一个电话打过来，我被吵醒了关系不大，和我一起住的父母被吵醒了还睡得着么，两位老人家时常心神不安地问我什么事情半夜来电话？可说了好几次，她还是这样。要说梅丽自私吧，也不准确，无论是花钱还是花费精力，梅丽对我都毫不吝惜，可她总是按照自己的想法去对待我，只想收获情感的回报不去体谅别人的情感，这让我很是头疼。再说大事，有一次，她休息我不休息，她就要我请假陪她一天，我好不容易请了假，想要跟她一起休息一天，她却给我安排得满满的，害得我陪着她跑了一天，去超市、买衣服、做头发、请客吃饭，一天没闲着，最后半夜1点多回的家，累得我此后的两三天都昏昏沉沉的休息不过来，我说梅丽啊梅丽，你是高兴了，可你想过别人没有，你影响了别人的生活。可梅丽却觉得我理所应当被她打扰。

点评:从专业的婚恋咨询角度讲，梅丽需要进行恋爱婚姻的学习，因为她的自恋已经严重影响到了两个人的感情，当你的恋人觉得你已经打扰了他的生活的时候，他还会继续和你恋爱下去么？可因为自恋，梅丽根本没有意识到问题的严重性，如果她不及时改变爱情里这种自恋的心态，那么用不了多久，瓦卡就会离她而去。

案例三:你不爱我还能爱谁(余媚媚 26岁 女)

我一直认为自己是最好的，最有魅力的女人，我容貌姣好，身材不错，表演专业毕业，所以我从来都是自信满满的，在爱情的道路上，也始终不缺乏追求者。可没想到，一个月前的那次同学聚会，我被三个老同学打击得一塌糊涂。那天我带着景山去参加我的同学聚会，景山是我的男朋友，也是我的大学同学，不过不是一个班的。席间，有一些同学比我发展的好，她们有的比我漂亮，有的比我能干，还有两个已经成了二线的演员，但我却始终觉得我有我的骄傲，能干的没我漂亮，漂亮的没我能干。聚会结束后，我和我们宿舍的三个女孩以及她们的男朋友一起去麦乐迪唱歌，看着男友景山和其中两个女孩一起唱歌，甚至和其中一个一起跳拉丁，我气疯了，当着那么多人的面，我就给了景山黑脸。可第三个女孩，也就是和我最要好的一个女同学却跟我说，“媚媚，你别这样，你看你，要钱没钱，要家境没家境，要身材也一般，要相貌也一般，你凭什么觉得景山非要死心塌地地爱上你？不是我说你，媚媚，你得多为自己想想，你毕业这几年有什么长进？男人虽说喜欢自己的女人守家本分，可是如果你真的一点本事都没有，时间长了他也会腻烦你的。”一句话说得我心头一阵疼痛，难道我不是最好的么？难道景山能够看上那些在我眼里不够庄重或者不够大气的女人么？可是后来我问景山，景山竟然说，“她们身上有你看不到的吸引力”，我一下子就愣住了。此后，但凡有她们的聚会我再不带景山一块去，甚至也不怎么再跟她们联系，我觉得她们纯属是忌妒，可是景山却觉得我有点小心眼，跟好朋友还那么计较，朋友说重点也是为了我好。

点评:女人的自恋有时候是天然的，但是过度的自恋却会严重影响自身的发展，甚至会影响到爱情的进展，没有男人会喜欢自恋到停滞不前的女人，而这样的自恋爱情也终究会失去魅力，让恋人转身离去。