十二小时迅速告别小肚腩

如果你有紧急约会或派对,看着自己的小肚腩不满意,想让它迅速瘦一圈,按照以下方式吃、穿、动,就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多,让你在各种派对上散发迷人风采。...
减小肚腩 2011-03-08

夏季告别小肚子 揭秘环保瘦身

快乐的、环保简单的收腹妙法,找到你最乐意的那几种,坚持下去,一定有收获。 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化...
减小肚腩 2011-03-08

教你打造性感迷人的小腹

看着电视里的美女明星性感魅人的小腹,风情万种地摇曳,再摸摸自己有如小山丘般突起的腹部,哎,什么时候,才能有莫文蔚、李孝利那样的美腹啊?不用羡慕,爱美网教你怎么调教出明星...
减小肚腩 2011-03-08

告别腹部脂肪 男人也可以拥有这样的身材

有人说:男性过了一定的岁数,身体就会在岁月面前,慢慢走样。首先出现的,就是腹部脂肪的堆积! 现代人因为长时间久坐的缘故,加上缺乏运动的结果,腹部很容易囤积脂肪,即使不到...
减小肚腩 2011-03-08

睡前瘦身操让你瘦腰又平腹

拥有细腰平腹、美腿玉臂,是每个女人的心愿,然而,总总先天或者后天的不足,总让人困恼不已,如何做,才能拥有完美的身材呢?从现在起,每晚睡觉的床,将会是比健身房还要适合运动...
减小肚腩 2011-03-08

推荐!减小肚子最有效果的减肥产品

滚动轮 这种 运动 器具是由很多个指压轮子在腹部来回滚动,给腹部增加弹力。在跳绳和跑步中间穿插使用这个的话效果非常好。 使用方法:轮子的部位朝前, 腰 带朝后围在腰上。...
减小肚腩 2011-03-08

平坦小腹 跟着mm学伸展操

小腹的肉肉越来越多,心情也越来越差了,看到邻居家的jj每天再做运动,亲眼所见,身材一天比一天好了,终于忍不住学了两招,这不赶快向大家报告,希望能对您的减肥有所帮助。 动...
减小肚腩 2011-03-08

OL久坐不长小肚腩的减肥秘籍

上班族平腹瘦腰之锦囊妙计 上班族平腹瘦腰之锦囊妙计: 利用工作环境: 1、你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。 2、与单位中其他正在控制体重...
减小肚腩 2011-03-08

热门图库