减肥饮食

女人到了中年时期，由于卵巢功能衰退而引起内分泌紊乱日益严重，在各种身心不适纷纷而来的同时，女人们或许更应该担心自己的身材。由于更年期妇女基础代谢率降低，脂肪分解速度...

减肥饮食 2011-03-04

减肥吃什么？这一直是胖MM们很头疼的一件事，减肥方法千奇百怪，可是却总是找不到一种减肥效果好，又不用受罪的方法。其实有很多简单有效的减肥方法，只是不没发觉而已...

减肥饮食 2011-03-04

每天都在搜罗各种减肥信息的mm们注意了，今天介绍的是一种全新的前卫瘦身方法。它不会给你带来任何烦恼，只需你记住一条：不饿不许吃。最不可思议直觉减肥法美国教授...

减肥饮食 2011-03-04

时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬...

减肥饮食 2011-03-04

代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。腰身...

减肥饮食 2011-03-04

赵薇说，减肥并不是为了自己能有多漂亮，而是怕太胖对不起观众。为了减肥她不惜尝尽各种方法，节食、运动、吃药搞得自己精神不振，营养不良。直到后来才恍然大悟，减肥不应以牺...

减肥饮食 2011-03-04

春季如果想排毒减肥，就多吃一些凉拌黄瓜木耳吧。黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为素中之荤。木耳中的植物...

减肥饮食 2011-03-04