营养
“太平公主”养胸第1招 营养：
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是RF是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
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血气充足
“太平公主”养胸第2招 血气充足：
RF是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
按摩加运动
“太平公主”养胸第3招 按摩加运动：
有空时要多做RF按摩和扩胸运动，让RF更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
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冲拍冷水
“太平公主”养胸第4招 冲拍冷水：
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及RF形状更漂亮。
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