怎样健康快速的丰胸?女人丰胸的方法有哪些?

发布时间:2017-09-06 19:13   来源:姿尚女性网
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怎样健康快速的丰胸?女人丰胸的方法有哪些?
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怎样健康快速的丰胸?女人丰胸的方法有哪些?

  在一股一股的减肥潮不停的当下,有的人是明显的瘦下来了,但却连着胸一起缩水了。于是会想着吃点什么把胸补回来,一吃不要紧,体重也随着胸一起回来,总之就是一个无线的恶循环。而对于本身胸部就比较玲珑的妹子来说,更是会有买不到合适的内衣、或是很多衣服都撑不起来的烦恼。不管你是本身胸小、还是后天的减肥使胸部缩水,都不要太灰心,增胸不增肥的招数也不是没有的。下面就为大家盘点一下那些只丰胸不长肉的方法,小巧玲珑胸的变身记开始了。

  红豆花生汤

  材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖

  做法:1.将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。

  2.以适量的水大火煮沸,接着转小火。

  3.直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。

  青木瓜排骨汤

  材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片

  做法:1.将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮。

  2.待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
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  香附猪肝汤

  材料:香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根

  做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤。

  2.猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。

  3.再将汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝、葱、姜,快火煮片刻,加入盐,酒调味即可。

  药材黑豆鸡

  材料:乌骨鸡/母鸡半只、姜3片、党参3钱、炙甘草1钱半、当归2钱、川芎1钱、白芍3钱、黄耆3钱、菟丝子3钱、黄精5钱、通草5分、黑豆5钱

  做法:1.将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)。

  2.把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中。

  3.加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火。

  4.炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。

  参耆玉米排骨汤

  材料:党参、黄耆各3钱、黄玉米2穗、小排骨1/2斤

  做法:1.玉米洗净,剁段。

  2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。

  3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。
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怎样健康快速的丰胸?女人丰胸的方法有哪些?

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  生活中的懒人丰胸方法:收腹丰胸

  人在行走或站立时,很容易忽略自己的姿势。但是为了傲人的曲线,MM在行走时要时刻铭记提起腹部肌肉,当腹部肌肉提起时,胸部线条就会自然而然地呈现上升姿态。什么方法可以丰胸?这样就能很好地提升胸部线条。

  倘若不确定如何使用腹肌,请连续做深呼吸,因为腹部肌肉的生长与气息升降的位置有关,吸气的时候就是提升胸部线条的时候。此外还要有意识地防止长期静坐,久坐会让人处于一个放松的状态,胸部和腹部肌肉亦会受重力作用而向下发展。

  但若无可避免,请勤奋地做收腹运动。另外坐着的时候记得挺直腰杆,这样能让上半身处在紧张状态,同时也能防止胸部线条下垂变小。

  生活中的懒人丰胸方法:洗澡丰胸

  我们每个人每天都要洗澡,在夏季炎热时更是如此,借助正确的洗澡方法不仅可以清除身体污垢,更有利于胸部丰满。什么方法可以丰胸?如果每天坚持在洗澡时按摩胸部,具体步骤是从上向下,从外向内,边按摩,边检查胸部有没有硬块,每次坚持十分钟即可。按摩结束,用冷水从上向下冲洗胸部,可以防止胸部松驰和下垂。

  每次洗完澡后,很多女性不喜欢涂抹胸部保养产品,但是,专家表示,这种做法不利于胸部保养。每次洗澡结束后,可以适当的使用亦姿佳美乳霜进行按摩,可以用双手掌心托起胸部,从外到内边推边按,指腹从胸的下部向上慢慢滑动,直到胸部与颈部的位置,每次洗完澡后坚持数次,这也算是懒人丰胸方法的一种。

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