神奇-呼吸也能成就丰胸

发布时间:2011-03-07 15:45   来源:姿尚女性网
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神奇-呼吸也能成就丰胸
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  成效分析:正确呼吸不仅能供给充足氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

 

  

强化天然

 

  招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

 

  成效分析:对促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺都非常有效。

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沐浴水疗按摩

 

  招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

 

  成效分析:曾宝仪丰胸之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加。

 

  

青木瓜丰胸

 

  招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

 

  成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

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牛油果丰胸

 

  招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

 

  成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用。这种牛油果汁,其丰胸效果有目共睹。牛油果中含量丰富不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,让乳房坚挺,也有丰胸功效。

 

 

 

酒酿丰胸

 

  招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

 

  成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

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药膳丰胸

 

  招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

 

  成效分析:这道流传至今清宫御用药膳,被揭秘是太医特别为慈禧研制丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

 

  

 

夹书丰胸

 

  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书厚度因人而异,以不感到难受为宜。

 

  成效分析:此运动深得“台湾波神”唐林推崇。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

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催眠丰胸

 

  招数详解:告诉自己“我胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

 

  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长痕迹。在很多情况下,乳房生长决定权更在于大脑对它内在暗示。这种暗示与乳房关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部脂肪和腺体生理影响。

 

  

 

穴位针灸按摩

 

  招数详解:洗澡时按摩两乳中间檀中穴、肩胛骨中央凹陷处天宗穴、小指下方外侧少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。

 

  成效分析:根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,这些小动作可是有丰胸功效喔。

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