喝啤酒让人身心得以放松，不失为一种休闲方式，但是睡觉前喝啤酒会胖吗？睡觉前喝啤酒好吗？姿尚女性网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你睡觉前喝啤酒好吗，睡觉前喝啤酒会胖吗，让你在香浓酒香中轻松瘦身。
睡觉前喝啤酒会胖吗?
喝适量啤酒不会让人发胖，但是睡觉前喝啤酒就不建议了，睡觉前喝啤酒，不会让人发胖，但是对健康不好，所以不建议睡前喝啤酒。
睡觉前喝啤酒不会胖的原因：
1、啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。
2、啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
3、啤酒可以提供能量，但并不会储存在体内。
睡觉前喝啤酒对健康的影响：
第一，容易造成眼睛和脸部浮肿。
第二，会加重肾脏的负担。
第三，会增加胃的压力，久了胃的消化能力会变差。
喝啤酒的注意事项：
1、不宜同吃熏烤食品。
2、不宜同食海鲜。
3、不宜和白酒混喝。
4、患有胃炎的人不宜饮啤酒。
5、肝病患者不宜饮用啤酒。
6、服药者不宜饮用啤酒。
7、痛风患者不宜饮用啤酒。
8、不宜经常喝啤酒。
专家观点：
喝适量啤酒可以缓解疲劳，有助于放松身心，尽管睡前喝适量啤酒不会引起发胖，但是长期喝对人健康不利，因此，啤酒还是少喝为宜。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
