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谈谈我的产后腹部减肥方法
自从两年前生完小孩以后,我发现体形虽然恢复了,但腹部凸起的脂肪却怎么也减不掉。手术开始前,医生会在你的皮肤上画个标记,表明手术的范围,然后注射一针镇静止痛药。天,去换药...
产后减肥
2011-03-07
春节推荐产后减肥的好帮手—苦瓜
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。陈医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。
产后减肥
2011-03-07
徐熙娣生两胎瘦身成功秘方
小S产后恢复得很好,她笑言其实自己的肉还是很松弛,需要坚持到健身房去跑步锻炼。至于何时还要再生第3胎?小S透露:应该是在两年后吧,生3个也够了吧,接下来要好好地享受人生...
产后减肥
2011-03-07
产后减肥食谱 让你营养又瘦身
净食餐单2早、中、晚餐都吃蔬菜汤放入洋葱、红萝卜、马铃薯等蔬菜作一锅汤,吃上整天,食用前撒上少许调味盐即可。茴香香草茶材料:甜茴香半匙、香草5克用法:沸水冲泡即可。
产后减肥
2011-03-07
产后妈妈快速美腹绝招
“恢复完美身材,重塑自信身形”是许多产后女性的美丽梦想。许多产后特别是多胎产后女性都会发现自己身材变样:松弛的腹部皮肤,“囤积”于双腰部的赘肉,丑陋的“妊娠纹”等。AN...
产后减肥
2011-03-07
产后运动减肥必须注意到事项
汪兰是位新妈妈,她担心自己的身材会因为生育而走样,所以生产仅两星期后,就迫不及待地开始做减肥运动了。经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑...
产后减肥
2011-03-07
美国妈妈流行带宝宝减肥
对于新妈妈来说,照顾刚出生的宝宝是最累的事了,这也成为新妈妈推脱产后瘦身的一个最大的借口。由于宝宝的重量会增加你前行的阻力,还有可能会扭伤腰部和背部,因此在使用慢跑婴儿...
产后减肥
2011-03-07
明星妈妈减肥支招 效仿明星产后减肥
已是两个儿子妈妈的陈红谈她保持身材之道,只有一字秘诀“忍”。” 李静绿色减肥的主体是:运动加节食配以其他科学的辅助方式。4.切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及...
产后减肥
2011-03-07
产后减掉萝卜腿的秘诀
5)裹上塑形的纱布,外层再围上几圈塑形膜,帮助皮层紧实,待15到20分钟,导膜干硬了以后,就可以拆掉了;6)最后,将导膜清理干净后,再上一层紧实霜,一次小腿肚精油疗法就...
产后减肥
2011-03-07
32岁妈咪狂晒三个月减掉20公斤
再次回到健身房,杨丽波请来专业教练进行科学的指导,器械练习、垫上运动、球类、跑步、跳操、动感单车……样样不落。杨丽波说:“运动减肥科学、成效显著,还有一大好处就是,可以...
产后减肥
2011-03-07
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轻爱携手达安基因,帮你精准减肥
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腰围2尺3是多少厘米
3
瘦腿精油哪个牌子好
4
想减肥早餐吃什么
5
瘦腿精油怎么用
6
伊美尔极塑超音波溶脂 甩掉肥胖“烦恼”
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