孕中期应该避免弯腰擦地

这时候所说的加大运动量,并不是增加运动强度,而是提高运动频率、延长运动时间。但需要强调的是,一定要根据自己的情况来做运动,不要强运动。如果以前一直没有运动,那么可以做一...
孕妇保健 2011-02-28

准妈妈如何面对妊娠反应

一般妇女在怀孕早期,有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状,这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应,是孕妇特有的症状,称为妊娠反应。妊娠反...
孕妇保健 2011-02-28

准妈妈如何应对春季流感病毒

如今,正是各种病毒肆虐的季节,我们的准妈妈们在享受阳光的同时,应如何让保护自己和胎中的宝宝呢? 流行性感冒病毒(简称流感病毒)感染是一种急性呼吸道传染病,称为流行性感冒...
孕妇保健 2011-02-28

定期产检可降低或消除难产因素

孕妈咪在孕期遵守三项原则,在很大程度上可避免难产。 难产,顾名思义就是在生产中遇到困难。临床上表现为生产过程缓慢甚至停止。难产不仅伤害孕妇的身心健康,而且对胎儿的生命安...
孕妇保健 2011-02-28

给准妈妈超声波检查时间安排表

认为一次高层次超声波可检查出所有异常,这是一个比较大的错误的认识。 超声波有死角,检测结果会受限制,且判读结果会受到很多因素影响,如妈妈肚皮的厚度(母体脂肪太厚,超声波...
孕妇保健 2011-02-28

哪些准妈妈需要做羊水诊断?

听说羊水诊断可以避免很多可怕后果的发生,听说羊水诊断可以帮助我们尽早地发现胎儿的缺陷那么羊水诊断是每一位准妈妈都要做的吗?取羊水的时候会不会伤到胎儿呢? 羊水诊断主要是...
孕妇保健 2011-02-28

怀孕多久可做B超检查?

一般认为,怀孕18周以内的胎儿最好不要做B超,尤其在怀孕早期。当然特殊情况除外,比如有阴道出血者,需要做B超确定胎儿是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等。 在...
孕妇保健 2011-02-28

孕妇可以想吃什么就吃什么?

您身体里发育的胎儿需要各种营养这些都来自于每天合理的膳食。孕妇在孕期里健康的饮食能促使胎儿健康发育,减少妊娠并发症的发生,还能减轻孕期的不适。 通过合理均衡、丰富多样的...
孕妇保健 2011-02-28

缓解孕吐最有效法--多喝水

孕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应,除了少量多餐、忌空腹等注意事项外,克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。 因为孕吐,实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种...
孕妇保健 2011-02-28

怀孕40周的营养全方案

怀孕40周的营养全方案 是不是还在为孕期的营养问题在犯愁呢?不用怕,下面就为你介绍怀孕期40周的营养全方案,希望能对你有所帮助 0~8周 这个阶段很多人甚至并未意识到自...
孕妇保健 2011-02-28