女性健康丰胸的食谱推荐

发布时间:2011-03-08 12:03   来源:姿尚女性网
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女性健康丰胸的食谱推荐
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不知道如何吗?饮食帮到你。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你饮食丰胸。下面就来教你一道丰胸食谱,告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜,教你如何丰胸。

材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。

调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。

作法:

1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。

2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。

4、放入木瓜丁,煮10分即可。

效果:青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦!

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