减肥饮食

1、香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 2、苹果内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且...

减肥饮食 2011-03-04

春季盎然的三月即将到来，我们心中不禁欢呼雀跃起来。印象中的三月，总是美好纯净，春光暖日，微风拂柳，一派乐意融融。三月春季盎然，是春天最有感觉的季节。为此，我们又怎可放过...

减肥饮食 2011-03-04

酸奶和红糖都很有营养，加在一起就可以减肥，可以说是一举两得，之所以说适合学生，是因为这两样东西都很便宜，而且方法简单，不像其他的减肥食谱，需要很多的材料，还要锅碗瓢盆之...

减肥饮食 2011-03-04

网友小魔女的变身法，对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法，你想不想也试试呢? 每天早餐--绿茶加纤维粉一颗苹果加白煮蛋我用温的绿茶加上有机商店买...

减肥饮食 2011-03-04

只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉大家，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变...

减肥饮食 2011-03-04

网友求助：我是属于后天暴饮暴食长胖的，爱吃零食，经常管不住嘴。我属于下半身肥胖型，别是大腿和臀部，自我感觉胖的实在是折磨人

减肥饮食 2011-03-04

美女休息在家，想轻松减肥吗，两天减肥餐，帮您瘦腰减肚子。现在就提供一套水果餐轻松减掉你的小肚腩，感兴趣的MM不妨试一试哦! 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再...

减肥饮食 2011-03-04

紫菜是我每天做汤时必不可少的原材料之一。紫菜虽不是什么名贵的材料，但却不容小瞧，在寒冷的冬日里喝下一碗暖暖的紫菜汤，它可是我冬季护肤，瘦身，增强免疫力，延缓大脑衰老...

减肥饮食 2011-03-04

苹果醋我已经泡了两个多月了才发贴。因为是第一次做，也不知道能不能成功。到现在醋都被我喝完一瓶了才发。喝不太出苹果的味道，而且我的醋放多了一点。（我图上苹果量是放的有些少...

减肥饮食 2011-03-04

网友减肥经验是很好的参考方法。这位网友减肥自行搭配有效减肥的瘦身食谱，轻松5日甩掉6斤肥肉。你是不是也心动了呢？赶快来看看她的减肥经验，学学怎样搭配有效减肥的瘦身...

减肥饮食 2011-03-04